Il tema è decisamente sentito ed è un argomento che attira l’attenzione di molti atleti. Possiamo influenzare positivamente la forza, la potenza e la nostra velocità mediante l’alimentazione e un’integrazione adeguata? La risposta è sì…ma ovviamente sono indispensabili allenamenti specifici e molto altro ancora per fare il salto di qualità sperato. Vi rimandiamo direttamente al nuovo contenuto proposto da EthicSport, un approfondimento mirato e alla portata di tutti come sempre.
