Gli approfondimenti di EthicSport sono davvero precisi e utilissimi, un dettaglio in più per visitare di frequente il blog dell’azienda. Vista la prima e potente ondata di caldo, vi consiglio di non sottovalutare l’importanza dell’idratazione. L’acclimatazione è un aspetto chiave, del resto, occorre dare tempo al corpo di abituarsi al calore, ma tutto questo va fatto sempre introducendo nel nostro corpo la giusta dose di acqua.
Se siamo fatti dal 65% di acqua un motivo ci sarà
Idratarsi correttamente vuol dire mettere il corpo nella migliore situazione per esprimersi, mi sembra ovvio, no? Non avete idea di quanto possa essere improduttivo spingersi in sforzi elevati se non idratati correttamente. Grazie a EthicSport possiamo fare chiarezza su alcuni aspetti importanti. Non perdete questo approfondimento!
