I PIU' LETTI
GF LE MARMOTTE. Aru ci spiega i segreti
dalla Redazione | 25/06/2015 | 08:44

Fabio Aru, vincitore al Giro d'Italia 2015 su queste strade e che si allena regolarmente a Sestriere, ci svela i segreti della salita del Colle delle Finestre, che verrà affrontata nella prima edizione de La Marmotte – Sestriere – Colle delle Finestre, gran fondo per amatori organizzata da SSD RCS Active Team a r.l. e Golazo sports, in programma il 2 agosto.

Entrambi i percorsi a disposizione degli amatori, con partenza da Cesana Torinese (To) e arrivo a Sestriere (To) prevederanno l'ascesa al mitico Colle delle Finestre, Cima Coppi, la più alta, del Giro d'Italia 2015 e affrontata da Aru e dagli altri professionisti nella tappa 20 della Corsa Rosa.

"Sembrerà strano, ma la parte più facile del Colle delle Finestre è quella in sterrato. La parte più impegnativa, invece, è la prima. Nei primi 4 km si incontrano 29 dei 45 tornanti totali".

"I più duri, come pendenza, sono i primi 1.500 metri. È proprio una bella salita. La discesa, invece, non è granché impegnativa. Ci sono tre curve dove bisogna fare più attenzione, la prima è a sinistra, 500 metri dopo lo scollinamento".

"Per affrontare una salita così impegnativa al Giro avevo il 39x29 come rapporto più agile. Però noi pro’, inutile sottolinearlo, abbiamo un altro passo. Penso che per un cicloamatore il 34 sia doveroso. E per un cicloturista, magari anche il 32 come pignone".

"Chi usa i tubolari farebbe bene a iniettare un po’ di liquido antiforatura. Per la pressione opterei per mezzo bar in meno, sia davanti, sia dietro. Anche la pedalata deve essere adeguata. Chi non ha mai fatto mountain bike è meglio stia seduto guardando bene di scegliere traiettorie più pulite".

Percorso La Marmotta - Sestriere - Colle delle Finestre - Trofeo Via Lattea: 110km
Rilevamento cronometrico della salita del Colle delle Finestre con classifica
Partenza Cesana Torinese – Sauze di Cesana – Sestriere (2035 m) – Cesana Torinese – Oulx – Susa – Colle delle Finestre (GPM 2176m) – Balboutet – Usseaux - Pragelato – Arrivo Sestriere (GPM 2035m).

Percorso Cicloturistico La Marmottina: 85km
Rilevamento cronometrico della salita del Colle delle Finestre senza alcuna classifica
Partenza Cesana Torinese – Oulx – Susa – Colle delle Finestre (GPM 2176m) – Balboutet – Usseaux – Pragelato – Arrivo Sestriere (GPM 2035m).


L'apertura delle griglie per entrambi i percorsi sarà alle ore 06.30. L'orario di partenza del percorso La Marmotta - Sestriere - Colle delle Finestre - Trofeo Via Lattea sarà alle ore 07.30.
L'orario di partenza del percorso La Marmottina sarà alle ore 08.30.

Cronoscalata del Colle delle Finestre: Tutti i partecipanti potranno conoscere il proprio tempo nella cronoscalata del Colle delle Finestre, senza che sia però prevista alcuna classifica a riguardo.

Partecipazione: Aperta a tutti i tesserati F.C.I. ed Enti di Promozione Sportiva in possesso di idoneità medico sportiva per la pratica del ciclismo agonistico e ai cicloamatori stranieri in regola con la Federazione di appartenenza per l’anno 2015. Non sono ammesse tessere UDACE ma solo le sostitutive ACSI-UDACE. La Manifestazione è aperta inoltre anche a tutti i Cicloturisti e alle persone in età compresa fra i 16 e 18 anni ed oltre i 64, per i quali però è obbligatorio il solo Percorso Cicloturistico (La Marmottina) di km. 85. Per i non tesserati verrà attivata una tessera giornaliera della FCI al costo di € 15 per la copertura assicurativa di ‘responsabilità civile verso terzi’ durante la manifestazione. Per il rilascio della tessera è necessario presentare il certificato medico sportivo per chi deve fare il percorso La Marmotta – Sestriere – Colle delle Finestre -  Trofeo Via Lattea, e il certificato medico di buona salute per chi sceglie il percorso cicloturistico La Marmottina.



Quote di Partecipazione:
 
La Marmotta – Sestriere – Colle delle Finestre – Trofeo Via Lattea - 110 Km
Dal     Al     Quota di iscrizione
31/05/2015     28/06/2015     € 39,00
29/06/2015     26/07/2015     € 49,00
01/08/2015     01/08/2015     € 59,00
 
La Marmottina - 85 Km
Dal     Al     Quota di iscrizione
31/05/2015     28/06/2015     € 30,00
29/06/2015     26/07/2015     € 39,00
01/08/2015     02/08/2015     € 49,00

Le iscrizioni saranno chiuse il 26 luglio. Riapriranno direttamente a Sestriere il giorno prima con una maggiorazione della quota.

Copyright © TBW
TUTTE LE NEWS
Il nuovo kit Assos per il Tudor Pro Cycling è stato appena svelato, un avvenimento che consolida la partnership per il terzo anno consecutivo e spalanca le porte alla stagione...

La notizia è di quelle che fa un grande piacere e diventa ufficiale proprio ora, 2 gennaio 2025: Miche è sponsor ufficiale di Groupama - FDJ Cycling Team! Sarà un anno...

Il nuovo fanalino Seemeee 100AD arriva ad avere fino a 18 ore di autonomia e garantisce un’ottima visibilità a cui si aggiunge un sensore per il rilevamento dei veicoli in...

La Nano Bag di Mori Mono, la piccola borsa sotto sella realizzata proprio da Polymer in collaborazione don Mori Mono è una borsa studiata appositamente per i ciclisti che utilizzano...

Ci sono persone che on sopportano il freddo e vedono nella stagione invernale un fattore fortemente limitante per la pratica del ciclismo. A queste persone sono riservati capi particolarmente caldi...

Se amate il gravel avrete certamente notato l’ultima scarpa per la specialità presentata durante l’Italian Bike Festival di Misano Adriatico, ovvero la GK1 Sughero, una calzatura innovativa in cui la tomaia...

Berk-Composites è un’azienda slovena che in questi anni sei è distinta per la realizzazione di selle innovative e leggerissime costruite sempre sfruttando la fibra di carbonio. Lupina Monocoque Open è...

Revolution in ordine di tempo è l’ultima novità road prodotta da Northwave e vi anticipo che si tratta di un prodotto davvero dirompente nella sua unicità. Con un prezzo di...

Le aziende importanti investono ingenti somme in innovazione, ma le più meritevoli di attenzioni hanno intrapreso vie importanti per ridurre l’impatto ambientale dovuto alle loro attività. Maxxis fa la sua...

La notizia è di quelle importanti, non ci sono dubbi: l’app MyCampy 3.0 è stata premiata con il prestigioso riconoscimento Red Dot Award Brand&Communication Design 2024! Un premio importantissimo Il prestigioso riconoscimento,...

Il fenomeno dei furti limita il vostro desiderio di acquistare una bella bici? Male, oggi esistono diversi dispositivi per rendere sicura la sosta della vostra bici e oltre al classico...

Ogni ciclista lo sa: la differenza tra una gara al massimo delle possibilità e una giornata difficile in sella può dipendere da dettagli che spesso sfuggono alla nostra attenzione. Non...

ACOL rappresenta il punto d'unione tra la storia del ciclismo e il futuro. Creata da Alex Colnago, nipote del leggendario Ernesto Colnago, e guidata dall'ingegneria coreana all'avanguardia, ACOL porta una nuova...

Wilier l'ha presentata come la bici giusta per vivere ogni avventura, il mezzo giusto per fissare nuove rotte nei luoghi che preferiamo e ovviamente con massima soddisfazione. Diciamolo subito, l’azienda...

Selle Italia acquisisce Vittoria Shoes, che da quasi cinquant’anni sviluppa e produce calzature da ciclismo, indossate dai grandi nomi del ciclismo, come Marco Pantani.Giuseppe Bigolin, Presidente Selle Italia:...

Oggigiorno diviene essenziale pensare alla propria incolumità quando si scende in strada a pedalare e l’esperienza ci insegna che le precauzioni non sono mai troppe. Detto questo, se è vero...

Avete presente cosa accade quando saltano le borracce a causa del manto stradale sconnesso? Elite risolve questo problema con l’innovativo portaborraccia Pria Pavè, uno strumento appositamente creato per assicurare la...

Il marchio SIDI, della Sidi Sport, è stato inserito nel Registro dei Marchi Storici di interesse nazionale, un riconoscimento che attesta oltre cinquant’anni di dedizione e competenza nella produzione...

Prima o poi capita ed è inutile pensare di schivarla. Un brutta foratura, una sella che balla, un manubrio che si gira… insomma, il classico contrattempo che trova ampia risoluzione nell’utilizzo...

In un ciclismo governato dalla ricerca delle massime prestazioni, oltre all’aerodinamica e al miglior rotolamento possibile anche l’efficienza meccanica della trasmissione deve essere tenuta in grande considerazione. Dagli specialisti di...

Fabio Aru, Annemiek Van Vleuten, Joe Dombrowski, Marianne Vos, Manuel Senni, Pauline Ferrand Prevot, Nicola Conci, Erica Magnaldi, Alessandro Monaco, Shirin Van Anrooij, Zdenek Stybar... Cos'hanno in comune tra di...

Con il 2025 alle porte, Lazer e Picnic PostNL, precedentemente Team DSM-Firmenich PostNL, sono lieti di annunciare la partnership che vedrà Lazer come nuovo fornitore di caschi per la...

È stato appena firmato il nuovo contratto tra POC e EF Pro Cycling, un accordo quadriennale  che porterà POC ed il team a lavorare ancora in strettissima collaborazione per creare prodotti...

Garmin  ha pubblicato il suo Garmin Connect™ Data Report 2024, che evidenzia le tendenze generali di salute e fitness degli appassionati Garmin di tutto il mondo. Dalle statistiche dettagliate su...

VIDEO TEST
ALTRI VIDEO DI TEST




Revolution in ordine di tempo è l’ultima novità road prodotta da Northwave e vi anticipo che si tratta di un...
Il fenomeno dei furti limita il vostro desiderio di acquistare una bella bici? Male, oggi esistono diversi dispositivi per rendere...
di Giorgio Perugini
Potremmo spendere mille parole su Protone,   probabilmente  uno dei caschi più apprezzati di sempre, un prodotto sfruttatissimo dal team...
di Giorgio Perugini
Gravel o road? Quanti dubbi, dubbi che potete semplificare ed eliminare del tutto sfruttando una...
di Giorgio Perugini
Nelle uscite gravel ci sono molte cose che restano indelebili come i panorami, lo sterrato, i sentieri inesplorati, ma anche...
di Giorgio Perugini
I due capi che vi presento oggi sono la Equipe R Spring Fall LS Jersey S11 e l’equipe R Spring...
di Giorgio Perugini
Visti i tempi sembra davvero difficile riuscire ad indossare l’outfit giusto per queste giornate autunnali, volte troppo fresche, in altri...
di Giorgio Perugini
I moderni impianti frenanti riescono ad offrire prestazioni davvero incredibili tanto da aver richiesto un nuovo stile di guida per...
di Giorgio Perugini
Topeak ha recentemente inserito nel suo vasto catalogo il supporto per bike computer UTF Multi-Mount PRO, un prodotto ben realizzato che...
di Giorgio Perugini
Realizzare capi con lana merino non è affatto semplice se la loro destinazione d’uso è quella sportiva, motivo per cui...
di Giorgio Perugini
Perfetta per l’estate e comodissima anche per rullare in pieno inverno, la maglia Blade Flower di Northwave è il classico...
di Giorgio Perugini
Un occhiale per ogni situazione può essere la scelta giusta, a patto che si tratti di un prodotto di qualità...
di Giorgio Perugini
Specialized ha posizionato la Tarmac SL8 all’apice della sua collezione racing, una bici che a quasi un anno dal suo...
di Giorgio Perugini
Astral X è il nuovo occhiale superleggero prodotto da Rudy Project, un occhiale moderno sotto ogni punto di vista e...
di Giorgio Perugini
Ora che è realtà, si capisce quanta forza Pogačar abbia messo in questa folle ( almeno per noi ) rincorsa...
di Giorgio Perugini
Se volete mettere nell’armadio una maglia e un pantaloncino per pedalare davvero bene lungo questa calda estate, vi consiglio di...
di Giorgio Perugini
Il classico borsello sottosella prende nuova vita grazie agli specialisti di Topeak ( marchio distribuito da Ciclo Promo Components ) e nella...
di Giorgio Perugini
Verticale SLR viene presentata oggi e Wilier non ne fa mistero, infatti, questa bici è per l’azienda una bici da...
© 2018 | Prima Pagina Edizioni Srl | P.IVA 11980460155
Pubblicità | Redazione | Privacy Policy | Cookie Policy | Contattaci

[X] Il nostro sito web utilizza i cookies (piccoli file salvati sul tuo hard disk) per migliorare la navigazione, analizzare l'accesso alle pagine web e personalizzare i propri servizi. L'utente è consapevole che, se esplora il nostro sito web, accetta l'utilizzo dei cookies.
Per maggiori informazioni consulta la nostra privacy policy