Oggi è davvero indispensabile affidarsi ad una fascia cardio evoluta e precisa, uno strumento in grado di rilevare dati accurati sulla frequenza cardiaca e sulla variabilità della stessa al fine di scegliere e impostare i parametri migliori per la preparazione atletica. La fascia HRM 200 di Garmin è evoluta dal punto di vista tecnico e della resistenza, una fascia moderna che può addirittura essere lavata in lavatrice per una pulizia accurata.
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