Lo smart working vi sta facendo impazzire? Potrebbe trattarsi di fatica mentale. Andrea Bosio, responsabile del settore ricerca scientifica del Centro Mapei Sport di Olgiate Olona (Varese) ci spiega che cos'è e come è stata studiata. GUARDA IL VIDEO
In più, ci dà qualche suggerimento pratico, per evitare di affaticarci prima di una gara o un allenamento. Stare connessi, navigare in rete, usare i social networks o i videogiochi a ridosso di un appuntamento importante può infatti influire negativamente sulla nostra prestazione sportiva. GUARDA IL VIDEO
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